Zapewne słyszeliście o mikroflorze jelitowej i o tym jak wpływa ona na funkcjonowanie całego organizmu. Pierwsze skojarzenie z pro- i prebiotykami wiąże się właśnie z obszarem jelit. Nie jest to jednak jedyne miejsce w naszym ciele, gdzie występuje mikrobiota.
Spis treści
Czym jest mikrobiom skóry?
Mikroorganizmy obecne na skórze tworzą jej mikrobiom. Zaliczamy od nich bakterie, wirusy czy roztocza. Mają one za zadanie ochronę przed chorobotwórczymi drobnoustrojami. Aby mikroflora spełniała swoje funkcje musi być zachowana jej równowaga – balans pomiędzy „dobrymi” organizmami a patogenami, zaburzać ją mogą czynniki środowiskowe, takie jak zanieczyszczenia, zmiany temperatury, zła dieta czy stres. Nieprawidłowa równowaga mikrobiomu skóry może prowadzić do różnych problemów skórnych, takich jak trądzik, AZS/ŁZS czy przesuszanie. Wprowadzanie do pielęgnacji probiotyków oraz prebiotyków wspomaga zachowanie tej równowagi.
Co to są pro- i prebiotyki?
Probiotyki i prebiotyki to dwa różne rodzaje składników stosowanych w kosmetykach do pielęgnacji skóry. Czym się różnią? Probiotyki to żywe mikroorganizmy, takie jak bakterie, które wprowadzane są do kosmetyków, aby poprawić mikroflorę skóry. Prebiotyki to składniki, które wpływają na wzrost i rozwój pozytywnych bakterii już obecnych na skórze. Są to zazwyczaj substancje o właściwościach odżywczych, które dostarczają pożywienia dla dobroczynnych bakterii na skórze i pomagają im w utrzymaniu zdrowej populacji.
Czym są synbiotyki?
Synbiotyk to połączenie probiotyków i prebiotyków w jednym produkcie. Łączą dobre bakterie wraz z pożywką dla nich. Będą to kosmetyki najbardziej skuteczne w odbudowie i wzmacnianiu mikrobiomu skóry.
Jak znaleźć pre- i probiotyki w składzie kosmetyków?
Jeśli chcesz wprowadzić probiotyki do swojej pielęgnacji to w składzie znajdziesz je pod nazwą:
- Bifida Ferment Lysate,
- Lactobacillus,
- Microccocus,
- Lactoccocus.
Natomiast prebiotyki będą nazwane:
- Glucose,
- Fructose,
- Sucroe,
- Xylitol,
- Maltodextrin,
- Galctoarabinan,
- Inulin,
- Alpha-Glucan Oligosaccharide.
Główne korzyści stosowania prebiotyków w pielęgnacji
- Stymulują odnowę bariery hydrolipidowej.
- Utrzymują odpowiednie pH skóry
- Hamują wzrost patogenów
- Chronią przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi
Powyższe działanie skutkuje:
- Poprawieniem nawilżenia skóry
- Redukcją trądziku, infekcji, stanów zapalnych
Regularne stosowanie kosmetyków z prebiotykami powoduje ogólny lepszy wygląd cery, może pomóc w redukcji zaczerwienień, suchości i szorstkości.
Dla jakich skór kosmetyki z pro- i prebiotykami?
Mając na uwadze powyższe działanie tych składników w kosmetykach, skóry takie jak: trądzikowa, sucha czy atopowa szczególnie powinny zainteresować się wprowadzeniem ich do pielęgnacji. Jednak wszystkie cery śmiało mogą je stosować.
Kosmetyki z probiotykami i prebiotykami
Łatwo znajdziemy produkty z tymi składnikami na drogeryjnych półkach czy w drogeriach internetowych. Najpopularniejszymi są:
- Seria Bielenda Professional Supremelab Microbiome
- Seria ProBio Soraya
- Apis – Synbiotic Home Care – Krem z Probiotykami i Prebiotykami na Dzień
- SkinTra – Everything What Your Skin Will Love – Prebiotyczny Tonik Pielęgnacyjny
- Prebiotyczny krem wyciszający Basiclab – Wzmocnienie i Balans
Bibliografia
- Di Marzio, L., Cinque, B., & Fusi, C. (2021). Probiotics in dermatology: Mechanisms and clinical applications. International Journal of Molecular Sciences, 22(4), 1850.
- Knackstedt, R., & Knackstedt, T. (2020). The role of topical probiotics and prebiotics in healthy and diseased skin. American Journal of Clinical Dermatology, 21(6), 747-761.
- Salem, I., & Ramser, A. (2018). The skin microbiome and its relevance in skin care: The role of probiotics. Journal of Dermatological Science, 90(1), 1-8.
- Yu, Y., & Dunaway, S. (2019). Modulation of skin microbiome with topical prebiotics and probiotics: Clinical benefits. Experimental Dermatology, 28(4), 394-400.
- Lew, L. C., & Liong, M. T. (2019). Probiotics and their impact on skin inflammation and acne management. Beneficial Microbes, 10(3), 245-256.
- Al-Ghazzewi, F. H., & Tester, R. F. (2020). Prebiotics and their role in maintaining skin barrier function and hydration. Skin Pharmacology and Physiology, 33(2), 72-82.
- Zheng, Y., & Ley, R. (2022). Advances in probiotics and postbiotics in skincare: Current research and future perspectives. Microbial Cell Factories, 21(1), 215.
- Lee, S. H., & Ko, J. (2021). Topical application of probiotics in treating atopic dermatitis and rosacea. Clinical and Experimental Dermatology, 46(5), 923-932.
- González, M. E., & Li, H. (2022). Prebiotic and probiotic-based formulations: A new era in skin microbiome science. Journal of Cosmetic Dermatology, 21(6), 2581-2590.
- Vivier, S., & Sanfilippo, A. (2020). The interplay between skin microbiome and cosmetic formulations. Dermatologic Therapy, 33(6), e14323.